要去除3M胶粘剂，可以尝试以下方法，具体方法取决于胶粘剂的类型和应用表面

1. 温水和肥皂： 对于一些表面，可以使用温水和肥皂。将表面浸泡在温水中，然后使用温水和肥皂的混合物擦拭，以软化胶粘剂。

2. 橄榄油或植物油： 橄榄油或植物油可以帮助软化胶粘剂。将一些油倒在胶粘剂上，等待片刻，然后用布或纸巾擦拭。

3. 专业去胶剂： 有专门的去胶剂产品可供购买，如3M Adhesive Remover和其他品牌的去胶剂。这些产品经过设计，用于去除胶粘剂和胶带残留物。根据产品说明使用专业去胶剂。

4. 热气枪或吹风机： 对于某些类型的3M胶粘剂，可以使用热气枪或吹风机加热，然后小心剥离胶粘剂。

5. 磨擦： 对于一些坚固的表面，如金属，可以使用砂纸或磨石小心磨擦以去除胶粘剂。

6. 冷却剂： 有些3M胶粘剂在冷却后变脆，因此可以尝试使用冷却剂，如冰块，将其冷却，然后小心剥离。

7. 醋或酒精： 在一些情况下，醋或酒精可以帮助去除胶粘剂。将一些醋或酒精倒在胶粘剂上，等待片刻，然后用布或纸巾擦拭。

注意事项

• 在使用任何清除方法之前，建议先进行小范围测试，以确保不会对表面造成损害。
• 确保在通风良好的地方操作，并避免吸入有害气味。
• 遵循清除产品或溶剂的安全使用说明。

清除3M胶粘剂需要小心谨慎，确保不会损害应用表面。如果不确定如何进行清除，建议咨询制造商的建议或寻求专业清除服务。